Panorama

MUT-TUT-GUT! Und vergleichbare Kurse für Ladies

Für 2017 haben wir uns die unten aufgeführten Termine heraus gesucht. Trainings und Camps für verschiedene Schwierigkeitsstufen und MUT-Sternchen, natürlich immer gehirnfreundlich gewürzt und mit einem hoffentlich großen Schuss Dopamin verfeinert. Damit kommt ihr lerntechnisch voran und könnt gerade zu Beginn der Saison euer Wissen und Können erweitern, auffrischen und verfeinern.
Hier alle Termine 2017 auch zum runterladen: alle Termine 2017 auf einen Blick

 


04 /.05.03.2017 — MUT TUT GUT! Kurs am Schienerberg

Zu Beginn der Saison üben und feilen wir sowohl an unserer Fahrtechnik als auch an den mentalen Techniken, die uns zur Verfügung stehen. Damit uns der Kopf nicht im Wege ist und wir uns von Anfang an mit Spaß und Sicherheit auf dem Trail bewegen! Du solltest fit für bis zu 400 Hm sein.

** bis **** Mutsternchen Max. 4 Teilnehmer pro Coach
198,- Euro

Anmeldungen bitte per Mail an mich: kiss-naegele@mtb-fahrspass.de


11./12.03.2017 — MUT TUT GUT! Kurs in Wiesbaden

Gleiche Konzeption wie am Schienerberg, in Kooperation mit Elke Röhrig-Schneider.

** bis **** Mutsternchen Max. 4 Teilnehmer pro Coach
198,- Euro

Weitere Infos und Anmeldungen entweder bei mir oder Elke Röhrig-Schneider:
www.bewegung-beginnt-im-Kopf.de


31.03.-02.04.2017 — MUT TUT GUT! Eröffnungsevent im Spessart

Auftaktveranstaltung in Miltenberg mit dem MUT TUT GUT-Team.
Workshops und Kurzvorträge rund ums Thema Biken und Mentalcoaching, neue Bekanntschaften und Spaß inbegriffen. Du solltest Fitness für ca. 400 Hm mitbringen.

** bis **** Mutsternchen Max. 5 Teilnehmer pro Coach
275,- Euro

Weitere Infos gerne bei mir, Anmeldungen bei Elke Röhrig-Schneider:
www.bewegung-beginnt-im-Kopf.de


21.-23.04.2017 — Biken mit Köpfchen! Am Schienerberg

Kurs für schon etwas erfahrene Bikerinnen, die einerseits bereits erworbenes Wissen auffrischen, sich andererseits an neue Herausforderungen heranwagen wollen. Je nach Bedürfnissen, Bikerfahrung und dem Motto: "Es darf schon etwas mehr sein!..." suchen wir uns das passende Gelände aus und üben auf Tour. Du solltest Fitness für 600 Hm mitbringen.

** bis **** Mutsternchen Max. 4 Teilnehmer pro Coach
250,- Euro

Anmeldung per Mail bei mir: kiss-naegele@mtb-fahrspass.de


05./06.05.2017 — Spitz auf Kehren! - entfällt!

06./07.05.2017 - MUT TUT GUT! am Schienerberg

Wir üben und feilen direkt im Gelände sowohl an unserer Fahrtechnik als auch an den mentalen Techniken, die uns zur Verfügung stehen. Damit uns der Kopf nicht im Wege ist und wir uns von Anfang an mit Spaß und Sicherheit auf dem Trail bewegen! Du solltest fit für bis zu 400 Hm sein.

** bis **** Mutsternchen Max. 4 Teilnehmer pro Coach
198,- Euro

Anmeldungen bitte per Mail an mich: kiss-naegele@mtb-fahrspass.de


25.-28.05.2017 — Trailcamp Vogesen "Ladies only"

In Kooperation mit Zena Varga von "bikensoul" bewegen wir uns im durchaus anspruchsvollen Gelände rund um den Wildensteiner See. Wir üben und coachen hier direkt auf Tour und lassen uns in der "Auberge du Lac" zum Tagesausklang verwöhnen.

Level 2-3 Max. 4 Teilnehmer pro Coach

Ausführliche Informationen, Preis und Anmeldung unter: http://bikensoul.de/veranstaltungen/trail-camps/vogesen/


02.-05.06.2017 — Frauencamp im Kloster St. Maria in Esthal

Bikespaß pur mit "Rundum sorglos Paket" im Mountainbikepark Pfälzerwald. Egal ob du Anfängerin bist oder Expertin in Sachen MTB, hier ist für alle etwas dabei! Bereits das dritte Mal werde auch ich eine der Guidinnen sein und freue mich schon riesig auf dieses Event und natürlich auf euch!

Infos unter: https://www.facebook.com/events/231067157325152/
Anmeldung unter: http://www.mountainbikepark-pfaelzerwald.de


22.06.2017 — Vorbereitungsnachmittag zum Kurs unten, ca. 3 Stunden 45,- Euro

23.06.2017 — Vorbereitungsnachmittag zum Kurs unten, ca. 3 Stunden 45,- Euro

24./25.06.2017 — MUT TUT GUT! - Bikepark

Du hast Erfahrung beim Mountainbiken, möchtest gerne schon immer droppen und springen lernen und der Bikepark reizt dich.....unter fachkundiger Anleitung von und mit meiner Kollegin Sonja Granzow erfahren wir diesen besonderen Ort und üben von der Pike auf Sprungtechnik und was sonst noch dazu gehört. Wenn du keinerlei Erfahrung im Bikepark hast, solltest du mindestens einen der Vorbereitungsnachmittage mit buchen.

**** bis **** Mutsternchen Max. 3 Teilnehmer pro Coach
198,- Euro

Infos und Anmeldung bei mir: kiss-naegele@mtb-fahrspass.de


01.-06. Juli 2017 - Live & Ride goes MEGA - Alpe d´Huez / Frankreich

07./08. Juli 2017 - Qualifikation und Rennen

Vorbereitungswoche zur Teilnahme am Megavalanche Endurorennen.

Wie es der Veranstalter auf seiner Homepage schreibt, ist die Megavalanche eines der Rennen, das man als Enduro- oder Downhillbikerin einmal in seinem Leben gemacht haben sollte. Wir bereiten dich sowohl fahrtechnisch, als auch mental auf die Herausforderungen der Megavalanche vor.
Der Kurs wird geleitet von Sonja Granzow, Inhaberin von Live & Ride, Deutsche Meisterin im Downhill und 4-Cross. Sie nahm bereits 3-mal an der Megavalanche teil, ihr bestes Ergebnis war der 6. Platz. Bei diesem Kurs wird Sonja von ihren beiden Sport-Mentalcoach Kolleginnen Zenaida Varga und Barbara
Kiss-Nägele unterstützt.

Ausführliche Informationen, Preis und Ausschreibung findest du hier, das Anmeldeformular erhältst du direkt bei Sonja:

Ausschreibung Live & Ride goes MEGA - Alpe d´Huez / Frankreich


28.-30.07.2017 — Biken mit Köpfchen in Davos -

Bitte beachten!! >>>>>Verschoben auf 01.-03.09.2017

Trailspaß mit vielen Übungsstellen für Ladies die Lust haben, hochalpines Gelände kennen zu lernen. Um nicht zu sehr aus der Puste zu kommen und unsere Energie fürs Üben aufzubewahren, nutzen wir die Bergbahnen zum shutteln.
Mit Gaby Egli und Barbara.

**bis*** Mutsternchen Max. 4 Teilnehmer pro Coach
299,- Euro

Infos und Anmeldung bei mir: kiss-naegele@mtb-fahrspass.de


11.-13.08.2017 — Biken mit Köpfchen in Davos

***bis***** Mutsternchen Max. 4 Teilnehmer pro Coach
299,- Euro

Trailspaß mit vielen Übungsstellen in hochalpinem Gelände mit Gaby Egli und Barbara. Für Frauen, die zwar schon in den Alpen unterwegs waren, sich hier aber noch mehr Sicherheit in hochalpinem Gelände wünschen.
Um nicht zu sehr aus der Puste zu kommen und unsere Energie fürs Üben aufzubewahren, nutzen wir die Bergbahnen zum Shutteln.

Infos und Anmeldung bei mir: kiss-naegele@mtb-fahrspass.de


08./09.09.2017 — Spitz auf Kehren!

Auch diese Saison konntest du Erfahrung sammeln und bewegst dich mittlerweile sicher auf dem Bike - nur diese immer aus dem Nichts auftauchenden Kehren zwingen dich nach wie vor zum Absteigen.
1,5 Tage Spitzkehrentraining rund um Singen am Hohentwiel.

***bis***** Mutsternchen Max. 4 Teilnehmer pro Coach
146,- Euro

Infos und Anmeldung bei mir: kiss-naegele@mtb-fahrspass.de


 

22.-24.09.2017 — MUT TUT GUT Saisonabschluss in Düsseldorf

** bis **** Mutsternchen Max. 4 Teilnehmer pro Coach
275,- Euro

Alle, die noch nicht bike-müde sind (gibt es das?) ) und wissen, dass man jahreszeitlich unabhängig immer üben sollte....in Düsseldorf lässt sich das vortrefflich bei unserem Endig tun!

Weitere Infos in Kürze.


Übernachtungsmöglichkeiten suchen sich die Teilnehmerinnen selbst. Gerne sind wir dabei behilflich.



Touren für den DAV

08.04.2017 — Frühlingsausfahrt
Die Natur erwacht gerade und überall sprießt und grünt es. Was gibt es Schöneres, als gerade jetzt mit dem Bike unterwegs zu sein! Je nach Wetterlage fahren wir rund um den Bodensee, im Schwarzwald oder auf der Schwäb. Alb. Lasst euch überraschen!
Max. 50 km und 800 Hm

20.05.2017 — Gemeinsame Ausfahrt mir dem DAV Rottenburg im Donautal
Schöne Ausblicke, Trailspaß und Einkehr garantiert!
Max. 45 km und 1000 Hm

25.08.-27.08.2017 — Hüttentour nach Grindelwald
Hochalpiner Trailspaß mit Hüttenübernachtung und Selbstversorgung.
Max. 50 km und 1000 -1400 Hm pro Tag

Anmeldungen für sämtliche DAV-Touren bitte über die DAV-Seite:
www.dav-konstanz.de/touren
Bei Fragen schreibt mir gerne eine Mail!

 

...gemeinsam unterwegs..
Termine Termine MUT TUT GUT! Touren für den DAV Biken mit Köpfchen Sport-Mental-Coach
Hilfestellung in schwierigem Gelände

 

Index | Wer | Was | Wann | Impressum
Logo